Баскетбольный лагерь 2021 — лето в Москве
«GOPARK HOTEL»
27.05. по 05.06. 2021
Лагерь проводится для юношей и девушек!
Принцип организации тренировочного процесса:
— Для юношей и девушек с 7 -18 лет
— На группу из 6 игроков 2 тренера по баскетболу и тренер по ОФП.
— Каждая группа из 6 игроков — своя программа
— Группы формируются по возрасту и уровню подготовленности
27 мая 2021.г. Утренняя тренировка: знакомство игроков и тренеров, разбитие на группы.
День отъезда, 05. июня 2021.г. после вечернее тренировке!
ВАРИАНТЫ:
с 27.05. — 31.05.21. — (5 дней)
с 31.05. — 05.06.21. — (5 дней)
Расписание тренировочного дня*:
7:00 Подъем
7:30 — 8:00 Зарядка, техника бега
8:00 — 8:30 Завтрак
09:00 — 12:00 Утренняя тренировка
– первая индивидуальная тренировка
– ОФП
12:30 — 13:30 Обед
13:30 — 15:30 Тихий час, отдых
15:30 — 18:30 Вторая индивидуальная тренировка —
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Игровая, бросковая тренировка
22:00 — 22:30 Водные процедуры
22:30 Отбой
70 часов организованных
занятия, в течение 10 дней
*в программу организаторами могут вноситься изменения при необходимости!
ФОТООТЧЕТ
Желающие принять участие в лагере должны прислать заявки!
Предварительная заявка
