Баскетбольный лагерь 2021 — лето в Москве

«GOPARK HOTEL»

27.05. по 05.06. 2021

Лагерь проводится для юношей и девушек!

 

Принцип организации тренировочного процесса:

— Для юношей и девушек с 7 -18 лет
— На группу из 6 игроков  2 тренера по баскетболу  и тренер по ОФП.
— Каждая группа из 6 игроков — своя программа
— Группы формируются по возрасту и уровню подготовленности

27 мая 2021.г. Утренняя тренировка: знакомство игроков и тренеров, разбитие на группы.
День отъезда, 05. июня 2021.г. после вечернее тренировке!

ВАРИАНТЫ:
с 27.05. — 31.05.21.  — (5 дней)
с 31.05. — 05.06.21.  — (5 дней)


Расписание тренировочного дня*:

7:00                   Подъем
7:30 — 8:00      Зарядка, техника бега
8:00 — 8:30     Завтрак
09:00 — 12:00
Утренняя тренировка

– первая  индивидуальная тренировка
– ОФП
12:30 — 13:30  Обед   
13:30 — 15:30  Тихий час, отдых
15:30 — 18:30 Вторая индивидуальная тренировка 
19:00-20:00
   Ужин
20:00-22:00   Игровая, бросковая тренировка
                         
22:00 — 22:30 Водные процедуры
22:30                 Отбой

70 часов организованных
занятия, в течение 10 дней

*в программу организаторами могут вноситься изменения при необходимости!

 

ФОТООТЧЕТ

 

Желающие принять участие в лагере должны прислать заявки!
Предварительная заявка

    Фамилия и имя*
    Дата рождения*
    Рост и вес*  
    Игровой номер форме*
    ФИО родителя*
    Ваш e-mail*
    Kонтактный телефон*
    Выбор лагеря*
    Спортивная биография и какие навыки вы хотели бы усовершенствовать*
     

     

    Обсуждение закрыто.

      • друзья